Gluténmentes pizza margherita ruccolával
Zelleitündi módra
- Könnyű
- Zellei Tündi40-60 perc
- 2020-11-2573.34 kcal/fő
1 főre | Érték |
---|---|
kcal: | 73.34 |
kJ: | 308.85 |
Szénhidrát: | 9.02 |
Amelyből cukrok: | 1.23 |
Zsír: | 2.17 |
Amelyből telített zsírsavak: | 0.75 |
Rost: | 3.58 |
Fehérje: | 3.12 |
Só: | 3.62 |
- 10dkgArticsóka (általános)
- 15dkgParadicsom (általános)
- 5mlOlivaolaj (általános)
- 5dkgSajt, parmezán (általános)
- 260mlIvóvíz
- 0.5tk. ( csapott )Só, himalája (általános)
- 5dkgBazsalikom, friss (általános)
- 10mlolívaolaj Bertolli Originale extra szűz
- 30dkgparadicsom Cirio passzírozott
- 1dkgélesztő Budafoki gluténmentes sütőélesztő
- 10dkgliszt gluténmentes ropogós héjú kenyér és péksütemény lisztkeverék Zellei Tündi
- 10dkgliszt gluténmentes csökkentett szénhidráttartalmú általános lisztkeverék Zellei Tündi
Elkészítés a megadott link alatt
A lisztkeverékeket kimérjük, hozzáadjuk a száraz hozzávalókat, vagyis az élesztőt elmorzsoljuk a sót hozzáadjuk, és összekeverjük. A langyos vízet az olajjal elkeverjük és a száraz hozzávalókhoz adjuk, néhány keveréssel, nokedliszerű tésztát kapunk, amit kézzel tovább gyúrunk, kb. egy percig, majd letakarva langyos helyen 30 percet pihentetünk. Közben elkészítjük a paradicsomszószt. A passatát felmelegítjük, hozzáadunk egy kis vízet, majd a fűszereket és összeforraljuk. Ha megkelt a pizza tésztánk, akkor enyhén lisztezett felületen kétfelé osztjuk. Kinyújtjuk kerek formára folyamatos lisztezés közben, majd sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, vagy pizzakőre. 230 C fokra előmelegített sütőben 7 perc alatt elősütjük, majd kivesszük és megkenjük a paradicsomszósszal, és a tetejére mozarella kerül. Néhány friss bazsalikom levelet és félbevágott koktél paradicsomot teszünk rá és a grillezett articsókát. Visszatesszük a sütőbe és készre sütjük, kb. 3-4 perc alatt. Ha az alja már enyhén pirult, a tetején pedig a mozarella is kicsit megpirult, akkor kész. Ráhalmozzuk a ruccolát, megszórjuk parmezán forgácsokkal, és nyakon öntjük a fokhagymás chilis olívaolajjal. (a fokhagymát vékony lapocskákra szeleteljük, a chili paprikát felkarikázzuk és az olívaolajba tesszük) Fantasztikus ízélmény meglátjátok!
2 db pizza készült és pizzánként 8 szeletre vágva 1 szelet tápanyag értékét láthatjátok.